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營養概念 視野焦點|一天一粒葉黃素,長時間看螢幕的視野保養方式
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營養概念 視野焦點|一天一粒葉黃素,長時間看螢幕的視野保養方式

2023-01-02

哈囉,來到新的一年 2023 兔年,又要來訂新年願望,不曉得經過 2022 年大家過得如何啊,去年是不是有很大的變化呢?我在 2022 年最大的改變是想好好照顧自己,開始接觸葉黃素。

我從很小的時候就開始使用電腦在網路上學習、玩遊戲、寫文章甚至是交友,後來進入社會工作我的職業要每天盯著電腦看超過 8 小時,慢慢地開始感覺到不適。

之前我也有介紹過使用加溫的眼罩在睡前舒緩一下〈點此查看介紹〉, 除了這個我還很想知道身旁的朋友們到底是如何保養,所以我就去詢問現實認識的跟不認識的,大家有沒有保養的祖傳秘方呢!

沒想到大家居然一致提出他們有在吃葉黃素結合玉米黃素、花青素,尤其職業是工程師的人。

我的天,竟然沒有人揪我一起保養,所以我後來就對「葉黃素及花青素」進行一番搜尋。

今天要分享的是「Nutri Concept 營養概念」他們家的葉黃素營養品「視野焦點」。

(此篇文章為合作文章,心得皆為個人親身體驗。)

優惠訊息

即日起,官網註冊可享有 100 元紅利點數(可現折)!

點我至官網查看

到底什麼是「葉黃素」呢?

葉黃素(英文 lutein)是一種脂溶性的類胡蘿蔔素,與玉米黃素同屬。

每日需要補充的營素素之一,至少要吃半年以上、每天定量才有效。

建議選擇「游離型葉黃素」比較好被吸收,因為「酯化型葉黃素」需要經過額外酵素水解被吸收使用。

通常會搭配玉米黃素、花青素、蝦紅素(藻紅素)、鋅複方等一起食用。

資料來源

  • 康健保健食品專欄

營養概念|品牌介紹

這次接觸到的是「Nutri Concept 營養概念」由醫學大學營養系教授翁玉青博士帶領的團隊一起創立的品牌,希望透過預防的方式,提供營養保健品給人們。

團隊裡有醫師及營養師,並且在網站上提供營養師線上諮詢的服務。

「Nutri Concept 營養概念」的產品都會嚴選具有專利、文獻的原料,採用第三方實驗室檢驗,具有多項安全認證標章。

營養品除了葉黃素之外,還有膠原蛋白粉、三酵益生菌、西班牙 93% 魚油等。

營養概念|視野焦點 介紹

產品網址:https://www.nutriconcept.com.tw/products/視野焦點-20毫克葉黃素玉米黃質高劑量瑞士山桑子萃取物

可以看到簡約帶點可愛的包裝,一盒內有 30 粒。

打開來後是方便攜帶還有防潮功能的 10 顆裝 PTP 包裝,總共三份。

這真的超好攜帶,放在化妝包或是外出袋裡就能隨身補充營養,不會增加重量。

膠囊還是綠色,好像在暗示你多吃點綠色蔬菜一樣。

「視野焦點」除了游離型葉黃素加上玉米黃素以外,還額外添加其他營養原料。

像是提升舒適度的瑞士山桑子,還有許多人平時固定攝取的維生素 C 讓你一顆抵多顆。

每顆含量

  • 游離型葉黃素 20 毫克
  • 玉米黃素 4 毫克
  • 瑞士山桑子 50 毫克,含花青素,含 32% 矢車菊素體 C3G
  • 維生素 C 50 毫克,抗氧化
  • 鋅酵母 25 毫克
  • 礦酵母 25 毫克

食用方式

  • 每日 1 顆
  • 飯前飯後都可以, 隨時都能補充足夠的護眼營養素

營養素相關文獻

  • 營養新知

營養概念|葉黃素食用心得

就像前面資料說得,食用葉黃素更多是為了提供未來的保護力,並非當下感受。

添加其他營養素可以幫助舒緩,順便讓自己維持健康,調節身體機能。

我喜歡膠囊式,粉末混水一起吃我到現在還找不到訣竅,膠囊配水一吞就搞定。

一天不到一杯珍珠奶茶的錢,讓未來幾十年的健康獲得保障,怎麼樣都很划算吧。

健康提醒:食用過多無益,平時飲食中也會攝取營養素,所以不需要把保健品劑量吃到滿,適度留些空間對身心靈比較好哦!孕婦和哺乳期食用前請先詢問營養師。

優惠訊息

想嘗試看看的善男信女,即日起,官網註冊可享有 100 元紅利點數(可現折)!

點我至官網查看

店家資訊Info.

Nutri Concept 營養概念

408 台中市南屯區向上南路一段345號
https://www.nutriconcept.com.tw/
(04)3507-9672
週一至週五 09:00–18:00;週六、日休息

其他社群平台

  • Instagram:https://www.instagram.com/nutri_concept/
  • Fackbook:https://www.facebook.com/NCnutriconcept/
  • Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC17O9m6z84K4eMCD88HWrgg
  • Pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/nutriconcept

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五酒桶山步道
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#野餐趣 #野餐好去處 #桃園景點 #桃園旅遊 #taoyuancity #taoyuantravel
憑什麼這麼好吃的麵,每次中山站路過都看到排超長的隊伍,完全不會想去嘗試排隊。
無意中在宏匯廣場看到有位置,太好吃了吧,麵要點微辣才好吃,清燉湯底沒什麼味道,牛肉有點柴ㄋㄟ~
麵真的好吃😋
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🏬 大師兄銷魂麵舖-新莊宏匯廣場店
📍 242新北市新莊區新北大道四段3號7樓
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#taiwanfood #taipeifood #台北美食推薦 #台北麵店 #銷魂麵舖
阿不知道為什麼很像不好惹的太太模樣。
只是換個裝拍照就可以玩兩小時很好打發的倆個人。
連黑糖糕都來不及做, 2022 最後一天完全沒有照預排的行程走,沒有照規則的一天 94 特別輕鬆,懶很好。😎
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#宜蘭傳藝園區 #yilantravel #cheongsam
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#宜蘭傳藝園區 #yilantravel #cheongsam
三眼怪真的很可愛。❤️
食物口味我還是適合居酒屋跟熱炒店ㄋㄟ。
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#中山站咖啡廳 #三眼怪 #taiwanfood #taiwancoffee
2019 年去墾丁打工換宿時經歷了三任室 2019 年去墾丁打工換宿時經歷了三任室友,三任室友個性都不一樣。
室友三世他們一家都超可愛,而且長超像,我們每次見面場景都很奇怪,第一天晚上睡覺時她說從來沒有自己睡在房間過,從以前都是跟姊姊邊聊天邊睡。
第二次見面是隔年,一起去她朋友的甜點試吃,然後這就是第三次了。
本來說好要畫畫,結果都在聊天連筆都沒拿出來,實在太廢了。
喜歡看飛機的人也會喜歡這裡吧,時不時就會有飛機✈️飛過去,聲音超大聲。
-
#taiwan #picnictime
秋天的第一片落葉
是怎樣拋棄了自己的生命去親吻土地
濕氣裡的種子
以為自己是在溫暖泥土裡而努力發芽  我也是被愛的
被整個世界所愛
被日光所愛
被層層襲來的海浪所愛
被柔軟適合躺臥的草地所愛
被月光以白色羽絨的方式寵愛
被夏夜晚風這樣吹襲
幾乎要躺在風的背面一起旅行  雖然經常
孤獨地哼歌給自己聽
我是世界的孩子
有人喜愛的孩子
——〈世界的孩子〉林婉瑜
這是我在香港吃到除了傳統甜甜圈以外,最像台灣食物的豆腐花!
是稠的糖漿淋在豆腐花上(其實就是豆花啦),和台灣配糖水加上粉圓、軟花生等配料不一樣,讓我超級超級超級超級想吃朋友家可以加奶精球的豆花。🤤  圖 4 不知名的物品是冷凍哈密瓜切片,這裡好多水果切片冷凍起來一片賣港幣 5~15 元,嗚嗚居然吃到很甜的水果,比買刮刮樂中 100 元的機率還少。  2022.10.29
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