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營養概念 視野焦點|一天一粒葉黃素,長時間看螢幕的視野保養方式
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營養概念 視野焦點|一天一粒葉黃素,長時間看螢幕的視野保養方式

2023-01-02

哈囉,來到新的一年 2023 兔年,又要來訂新年願望,不曉得經過 2022 年大家過得如何啊,去年是不是有很大的變化呢?我在 2022 年最大的改變是想好好照顧自己,開始接觸葉黃素。

我從很小的時候就開始使用電腦在網路上學習、玩遊戲、寫文章甚至是交友,後來進入社會工作我的職業要每天盯著電腦看超過 8 小時,慢慢地開始感覺到不適。

之前我也有介紹過使用加溫的眼罩在睡前舒緩一下〈點此查看介紹〉, 除了這個我還很想知道身旁的朋友們到底是如何保養,所以我就去詢問現實認識的跟不認識的,大家有沒有保養的祖傳秘方呢!

沒想到大家居然一致提出他們有在吃葉黃素結合玉米黃素、花青素,尤其職業是工程師的人。

我的天,竟然沒有人揪我一起保養,所以我後來就對「葉黃素及花青素」進行一番搜尋。

今天要分享的是「Nutri Concept 營養概念」他們家的葉黃素營養品「視野焦點」。

(此篇文章為合作文章,心得皆為個人親身體驗。)

優惠訊息

即日起,官網註冊可享有 100 元紅利點數(可現折)!

點我至官網查看

到底什麼是「葉黃素」呢?

葉黃素(英文 lutein)是一種脂溶性的類胡蘿蔔素,與玉米黃素同屬。

每日需要補充的營素素之一,至少要吃半年以上、每天定量才有效。

建議選擇「游離型葉黃素」比較好被吸收,因為「酯化型葉黃素」需要經過額外酵素水解被吸收使用。

通常會搭配玉米黃素、花青素、蝦紅素(藻紅素)、鋅複方等一起食用。

資料來源

  • 康健保健食品專欄

營養概念|品牌介紹

這次接觸到的是「Nutri Concept 營養概念」由醫學大學營養系教授翁玉青博士帶領的團隊一起創立的品牌,希望透過預防的方式,提供營養保健品給人們。

團隊裡有醫師及營養師,並且在網站上提供營養師線上諮詢的服務。

「Nutri Concept 營養概念」的產品都會嚴選具有專利、文獻的原料,採用第三方實驗室檢驗,具有多項安全認證標章。

營養品除了葉黃素之外,還有膠原蛋白粉、三酵益生菌、西班牙 93% 魚油等。

營養概念|視野焦點 介紹

產品網址:https://www.nutriconcept.com.tw/products/視野焦點-20毫克葉黃素玉米黃質高劑量瑞士山桑子萃取物

可以看到簡約帶點可愛的包裝,一盒內有 30 粒。

打開來後是方便攜帶還有防潮功能的 10 顆裝 PTP 包裝,總共三份。

這真的超好攜帶,放在化妝包或是外出袋裡就能隨身補充營養,不會增加重量。

膠囊還是綠色,好像在暗示你多吃點綠色蔬菜一樣。

「視野焦點」除了游離型葉黃素加上玉米黃素以外,還額外添加其他營養原料。

像是提升舒適度的瑞士山桑子,還有許多人平時固定攝取的維生素 C 讓你一顆抵多顆。

每顆含量

  • 游離型葉黃素 20 毫克
  • 玉米黃素 4 毫克
  • 瑞士山桑子 50 毫克,含花青素,含 32% 矢車菊素體 C3G
  • 維生素 C 50 毫克,抗氧化
  • 鋅酵母 25 毫克
  • 礦酵母 25 毫克

食用方式

  • 每日 1 顆
  • 飯前飯後都可以, 隨時都能補充足夠的護眼營養素

營養素相關文獻

  • 營養新知

營養概念|葉黃素食用心得

就像前面資料說得,食用葉黃素更多是為了提供未來的保護力,並非當下感受。

添加其他營養素可以幫助舒緩,順便讓自己維持健康,調節身體機能。

我喜歡膠囊式,粉末混水一起吃我到現在還找不到訣竅,膠囊配水一吞就搞定。

一天不到一杯珍珠奶茶的錢,讓未來幾十年的健康獲得保障,怎麼樣都很划算吧。

健康提醒:食用過多無益,平時飲食中也會攝取營養素,所以不需要把保健品劑量吃到滿,適度留些空間對身心靈比較好哦!孕婦和哺乳期食用前請先詢問營養師。

優惠訊息

想嘗試看看的善男信女,即日起,官網註冊可享有 100 元紅利點數(可現折)!

點我至官網查看

店家資訊Info.

Nutri Concept 營養概念

408 台中市南屯區向上南路一段345號
https://www.nutriconcept.com.tw/
(04)3507-9672
週一至週五 09:00–18:00;週六、日休息

其他社群平台

  • Instagram:https://www.instagram.com/nutri_concept/
  • Fackbook:https://www.facebook.com/NCnutriconcept/
  • Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC17O9m6z84K4eMCD88HWrgg
  • Pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/nutriconcept

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阿不知道為什麼很像不好惹的太太模樣。
只是換個裝拍照就可以玩兩小時很好打發的倆個人。
連黑糖糕都來不及做, 2022 最後一天完全沒有照預排的行程走,沒有照規則的一天 94 特別輕鬆,懶很好。😎
-
#宜蘭傳藝園區 #yilantravel #cheongsam
2022 最後一天劃掉待辦清單一條,迎接 2022 最後一天劃掉待辦清單一條,迎接 2023 是在宜蘭背包客棧裡。😆
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#宜蘭傳藝園區 #yilantravel #cheongsam
三眼怪真的很可愛。❤️
食物口味我還是適合居酒屋跟熱炒店ㄋㄟ。
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#中山站咖啡廳 #三眼怪 #taiwanfood #taiwancoffee
2019 年去墾丁打工換宿時經歷了三任室 2019 年去墾丁打工換宿時經歷了三任室友,三任室友個性都不一樣。
室友三世他們一家都超可愛,而且長超像,我們每次見面場景都很奇怪,第一天晚上睡覺時她說從來沒有自己睡在房間過,從以前都是跟姊姊邊聊天邊睡。
第二次見面是隔年,一起去她朋友的甜點試吃,然後這就是第三次了。
本來說好要畫畫,結果都在聊天連筆都沒拿出來,實在太廢了。
喜歡看飛機的人也會喜歡這裡吧,時不時就會有飛機✈️飛過去,聲音超大聲。
-
#taiwan #picnictime
秋天的第一片落葉
是怎樣拋棄了自己的生命去親吻土地
濕氣裡的種子
以為自己是在溫暖泥土裡而努力發芽  我也是被愛的
被整個世界所愛
被日光所愛
被層層襲來的海浪所愛
被柔軟適合躺臥的草地所愛
被月光以白色羽絨的方式寵愛
被夏夜晚風這樣吹襲
幾乎要躺在風的背面一起旅行  雖然經常
孤獨地哼歌給自己聽
我是世界的孩子
有人喜愛的孩子
——〈世界的孩子〉林婉瑜
這是我在香港吃到除了傳統甜甜圈以外,最像台灣食物的豆腐花!
是稠的糖漿淋在豆腐花上(其實就是豆花啦),和台灣配糖水加上粉圓、軟花生等配料不一樣,讓我超級超級超級超級想吃朋友家可以加奶精球的豆花。🤤  圖 4 不知名的物品是冷凍哈密瓜切片,這裡好多水果切片冷凍起來一片賣港幣 5~15 元,嗚嗚居然吃到很甜的水果,比買刮刮樂中 100 元的機率還少。  2022.10.29
-
#hongkong #hongkongfoodie #hongkongtrip
2022.10.06  講了好久終於有機會到印刻部玩版畫!❤️
記得上一次碰到版畫是國小美術課,還為了刻版畫買了一組普通的雕刻筆,自此之後再也沒打開過。  印刻部 @print_and_carve_dept 每週四晚上舉辦的活動藏在中山站巷子內的咖啡館中,邊聊天邊進行自己的創作,可以聽到每一位參加者的故事,有位大姐用「女人眼中的男人們」為主題創作一系列的版畫,超級有趣。
好友很細心地教我怎麼印版畫,「等下拉開一定要用雙手同時從兩角拉開來喔!」
👌🏼我一邊表示沒問題一邊照著她的指示繼續按壓木板,十秒之後:「差不多可以拉開來了。」立馬一手撕一角,看來我記憶力跟松鼠🐿️一樣,只有一轉身的時間唷。  順道一提咖啡館內展示販售的耳環特別又好看!💗  我這篇貼文 po 第三遍了,改成 Reel 再失敗我就哭給你看。😭
-
🏬印刻部
Instagram 👉🏼 @print_and_carve_dept 
Facebook 👉🏼 https://m.facebook.com/printcarvedept/
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#taiwan #taiwanart #print #woodcutprint #印刻部 #版畫
沒想到居然會水土不服,待了一禮拜腸胃終於好一點,激動得我想說終於能大吃大喝了!!!
我好想念台灣珍珠奶茶🧋跟粉圓豆花,還有每天的早餐跟青菜。
李組長眉頭一皺,還來不及吃大餐ㄉ我⋯⋯沒過幾天就全身起紅疹,那天下午還很開心地吃了滷豬手,沒想到隔天晚上我自己也變成豬手ㄋㄟ。🐷
還好我在腸胃好與不好之間還有渡過一個悠閒地午後,面向大海。  -  給每一條河每一座山取一個溫暖的名字
陌生人,我也為你祝福
願你有一個燦爛的前程
願你有情人終成眷屬
願你在塵世獲得幸福
我只願面朝大海,春暖花開
——《面朝大海,春暖花開》海子  -
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