營養概念 Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲｜越喝越水嫩的賽洛美莓果汁，高纖維清腸道

哈囉各位，距離上次日常保養的分享居然已經超過一年了！這陣子陸陸續續接觸一些新的保養品，下次有機會再來分享擦在臉上的保養品們。

除了讓日常保養更有效，除了擦在臉上的東西，當然也有日常的補充品，以前最常見的是膠原蛋白粉，現在又再更上一層樓，讓不敢吃膠原蛋白又愛美的人有福了！

這次是好久不見的「營養概念」推出新一代「Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲」，含有 5 克高纖維量可促進腸胃蠕動，氣色、美麗、健康三個願望一次滿足。

二月過年和連續兩個月的情人節大吃大喝，讓我一起透過一天一包賽洛美高纖透亮飲高纖透亮飲的方式來好好清腸道，順便養顏美容吧！

（此篇文章為合作文章，心得皆為個人親身體驗。）

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到底什麼是「賽洛美」呢？

神經醯胺（Ceramides）又被音譯稱為賽洛美，它是神經鞘脂質的一種，是結構特別複雜的脂質分子。

最受大眾重視的是，神經醯胺在外在屏障裡扮演保濕與保護的重要角色，讓日常氣色更水潤、舒適，有助於保持水分含量。

如果我們把屏障想像成一個個的磚塊，它們相互嵌合來構建城堡，而神經醯胺就像是夾在磚塊間的黏著劑，將牆壁密封在一起，形成一個有效的屏障，不僅減少失去水分，還能保護免受外部刺激。

目前台灣並未開放純化的神經醯胺直接食用，所以看到成分標示上寫有玄米萃取物（含神經醯胺）、或是蒟蒻萃取物（含神經醯胺）是正確的。

資料來源

• 神經醯胺/賽洛美是什麼?功效與副作用? 可以保濕、抗老化嗎? – 2023/07
• 神經醯胺/賽洛美是什麼？專家說明神經醯胺功效與副作用 – 2024/01

營養概念｜品牌介紹

這次接觸到的是「Nutri Concept 營養概念」由醫學大學營養系教授翁玉青博士帶領的團隊一起創立的品牌，希望透過預防的方式，提供營養保健品給人們。

團隊裡有醫師及營養師，並且在網站上提供營養師線上諮詢的服務。

「Nutri Concept 營養概念」的產品都會嚴選具有專利、文獻的原料，採用第三方實驗室檢驗，具有多項安全認證標章。

營養品除了葉黃素之外，還有生理期和備孕期所需元氣所需元氣焦點（鐵＋葉酸）、榮獲比利時金獎的益生菌、西班牙 93% 魚油等。

相關分享

• 營養概念 視野焦點｜一天一粒葉黃素，長時間看螢幕的視野保養方式

營養概念 Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲（沐纖第六代） 介紹

Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲（沐纖第六代）裡面含有日本玄米萃取物 10 毫克，「營養概念」採用的原料賽洛美濃度為 10%，一般對於賽洛美的研究大多採用萃取物 10 毫克，但較低濃度 6% 的賽洛美進行。

目前「營養概念」採用業界原料能提供的最高濃度 10%，不僅有研究根據，甚至讓添加劑量更上一層樓，可見「營養概念」非常有誠意！

營養素相關文獻

• 營養新知

營養概念 Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲（沐纖第六代） 食用心得

我真的很不愛粉類，尤其美容類最常見的選擇是「膠原蛋白粉」，我有被朋友的膠原蛋白粉食用經驗嚇到過，她說因為單吃太臭了，照著指示倒入果汁一起喝，結果變成臭果汁更喝不下去哈哈哈。

我最後都會選有莓果口味的產品，剛好莓果類也很適合養顏美容，記得找有標示營養素劑量（例如：維他命 C）的哦。

為了讓肌膚水嫩補水同時要努力保水，這陣子外用和口服雙管齊下，「營養概念 Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲（沐纖第六代）」和「Timeless 高保濕玻尿酸精華液」一起防止顆粒感，使屏障維持水嫩舒適。

添加紐西蘭黑醋栗喝起來口味像稀釋過後的蔓越莓汁，完全不會有臭臭的味道！

像是在喝莓果類果汁，一口可以吸完，不知不覺中保養已完成。

適合不排斥莓果口味且需要好好打理腸胃，同時注重水嫩肌的人來試試。

健康提醒：食用過多無益，平時飲食中也會攝取營養素，所以不需要把保健品劑量吃到滿，適度留些空間對身心靈比較好哦！孕婦和哺乳期食用前請先詢問營養師（Line：@ncnc）。

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